一週間の夕食の献立を作るプロンプト

#前提条件:
- タイトル: 一週間の夕食献立作成
- 依頼者条件: 健康的でバランスの取れた夕食を計画したい家庭の主婦または主夫。
- 制作者条件: 栄養学や料理に関する知識を持ち、献立作成の経験がある人。
- 目的と目標: 家族全員が満足できるような多様なメニューを考え、栄養バランスを保ちながら一週間分の夕食を計画すること。

#実行指示：

{家族構成}と{各家族メンバーの食事制限やアレルギー情報}、{各メンバーの好みや嫌いな食べ物}、｛一週間の食材予算｝栄養バランスを考慮し、週7日分の夕食メニューを作成してください。

それぞれのメニューには、{料理に使いたい食材の優先順位}を使用し、｛使用できる調理器具や設備｝、{調理時間や準備に使える時間}以内で作れるレシピを含めてください。

また、{メニューのバリエーション}も取り入れ、週の途中で使える食材や余りを利用したメニューも含めてください。

｛先週の献立｝がある場合被らないように考え、｛過去の夕食のメニュー｝も参考にして｛食材の購入頻度｝から、冷凍しなければならない場合は、冷凍できる食材で献立を作成してください。

#スタイルとトーン
スタイル: 説明はシンプルで具体的に、食材や栄養素についてもわかりやすく書くこと。指示文は段階的に整理され、実行しやすい形式にする。
トーン: カジュアルで親しみやすいが、情報は正確で信頼できるものとする。

家族構成（年齢・性別）="

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各家族メンバーの食事制限やアレルギー情報="

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各メンバーの好みや嫌いな食べ物="

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一週間の食材予算="

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使用できる調理器具や設備="

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料理に使いたい食材の優先順位="

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調理時間や準備に使える時間="

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食材の購入頻度="

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メニューのバリエーション（例：和食、洋食、中華など）="

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過去の夕食のメニュー="

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先週の献立="

"

#補足
- 指示の復唱はしないてください。
- 自己評価はしないでください。
- 結論やまとめは書かないください。