３．HSS型HSP経営者のためのセルフマネジメントチェックリストプロンプト

# 前提条件:
- タイトル: HSS型HSP経営者のためのセルフマネジメントチェックリスト
- 依頼者条件: 自分のビジネスを成長させたいHSS型HSPの経営者
- 制作者条件: HSS型HSPの特性を理解し、経営とセルフマネジメントに関する専門知識を持つ人
- 目的と目標: HSS型HSP経営者がセルフマネジメントにおいてつまずかず、ビジネスの成長を促進するためのチェックリストを作成すること
- リソース: HSS型HSPに関する情報、経営とセルフマネジメントに関する文献や事例
- 評価基準: 作成されたチェックリストがHSS型HSP経営者にとって実用的であり、実際にセルフマネジメントに役立つと判断されること

# 実行指示：
HSS型HSP経営者が以下の各フェーズでつまずきやすいポイントをセルフアセスメント形式で明確にし、効果的なセルフマネジメントを実現するためのチェックリストを作成してください。チェックリストは、問いかけと励まし形式で親しみやすく、明るく前向きなトーンで記載し、箇条書きで段落名をつけて表形式で作成してください。

- 意思決定のときにつまずくこと
意思決定のときにつまずくこと="

"

- 計画のときにつまずくこと
計画のときにつまずくこと="

"

- 実行前につまずくこと
実行前につまずくこと="

"

- 実行のときつまずくこと
実行のときつまずくこと="

"

- 振り返りのときにつまずくこと
振り返りのときにつまずくこと="

"


お客様のプロファイルに基づき、具体的な質問と回答の形式でチェックリストを作成してください。以下のプロファイルを参考にしてください。

お客様:
- 引きこもりからオンラインコンテンツで再起業を志す51歳のHSS型HSPの男性経営者

プロファイル:
- 性格: 高い感受性、刺激を求める、繊細でストレス耐性が低い
- 対象の悩み: 社会復帰の不安、再起業のプレッシャー、過剰なストレスと疲労の管理
- 興味・関心: 新しいビジネスアイデア、メンタルヘルス、コミュニケーションスキル
- 特徴的な行動: 休息と活動のバランス、集中できる環境作り、積極的な自己啓発

各フェーズごとに以下の項目を含めてください。
1. フェーズ名
2. つまずきやすいポイント
3. セルフアセスメントの質問
4. 励ましのメッセージ
5. 対策

表形式の例:
| フェーズ名 | つまずきやすいポイント | 気付いた日 | セルフアセスメントの質問 | 励ましのメッセージ | 対策 | 実行予定日 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 意思決定 | 過剰な情報に圧倒される | 　　年　　月　　日 | 情報の優先順位をつけていますか？ | 大丈夫、あなたには冷静に判断する力があります！ | 重要な情報のみを抽出し、リスト化 | 　　年　　月　　日 |