睡眠の専門知識をやさしく説明するブログ記事を作成するプロンプト

#前提条件:
- タイトル: 睡眠の専門知識をやさしく説明するブログ記事作成
- 依頼者条件: 睡眠改善や健康情報をブログで発信したいインストラクター、講師、専門家
- 制作者条件: 睡眠科学の知識を分かりやすく一般向けに伝えられるライターまたはAI
- 目的と目標: 睡眠に関する専門知識を、一般読者が理解しやすい形でブログ記事にまとめ、読者の関心や信頼を得る
- リソース: 睡眠に関する医学的・科学的文献、公的機関の情報、講師自身の知識や経験
- 評価基準: 読者が「わかりやすい」「役に立つ」と感じ、実生活で活用できる内容になっていること
- 明確化の要件:
1. 睡眠に関する専門知識を抽出し、正確に記載する
2. 難解な用語はやさしい言葉や例え話を用いて解説する
3. 読者が実際に生活で取り入れられるアドバイスやヒントを盛り込む
4. 専門的な裏付け（研究結果やエビデンス）を簡潔に提示する
5. 読者の関心を引く構成（導入→説明→実践→まとめ）で整理する

#実行指示
{ }について、
{ }に向けて、
{ }に従い、
専門知識を正しく反映しながらも
やさしく、日常生活に取り入れやすい表現でまとめた
ブログ記事を作成してください。

#スタイルやトーン
スタイル:
- 具体的でシンプルな文章
- 箇条書きや小見出しで整理
- 実生活に結びつけやすい例を提示
トーン:
- 温かみがあり親しみやすい
- 信頼感を与える穏やかな口調

#出力形式
- 見出し（h2/h3）
- 箇条書き
- 読者に行動を促す一文を最後に加える

#補足:
- 指示の復唱はしないてください。
- 自己評価はしないでください。
- 回答以外の余計な前置き、結論やまとめは書かないください。