保育園のリクエストに合わせた離乳食の進行計画とメニュー表プロンプト

# 前提条件:
- タイトル: 子育て初心者の親のための離乳食進行計画と便利なメニュー表
- 依頼者条件: 子育て初心者の{親}（母親、父親）
- 制作者条件: 子育てや栄養に関する知識がある専門家
- 目的と目標: 子育て初心者の親に、適切な離乳食の1日目から完了日までの1日ごとの進行計画と便利なメニュー表をエクセル表形式で提供する
- リソース: 離乳食に関する信頼できる情報源、栄養士のアドバイス
- 評価基準: 離乳食計画とメニュー表が親にとって分かりやすく、実際に活用できるものであること
- 明確化の要件:
- 離乳食の進行ステージごとに適切な食材と調理方法を提供
- 各ステージの進行期間と目安量を示す
- 簡単に作れるレシピを複数提案する
- アレルギーに関する注意点や対処法を含む

# 実行
{離乳食開始日}を起点に、
{離乳食の進行ステージ（初期（５〜６ヶ月）、中期（７〜８ヶ月）、後期（９〜１１ヶ月）、完了期（１２〜１８ヶ月）}を考慮し、
1日に与える回数を含め、1回の食事量は平均的な日本における離乳食の進行を基準に表内で記載し、
各期における{保育園食材リスト}の食材をメニューに組み込み、
必ず複数回使用しなければいけない食材は、{複数回使用する食材}リストを参照の上、期の中で2〜3回メニューに組み込み、親に離乳食の毎日の進行計画とできるだけ調理が簡単なメニュー表を分かりやすく具体的なスタイルで、親しみやすいトーンでエクセル表形式で作成してください。
食材の硬さや量なども記載すること。
{禁止食材}はどの期においても使用しないこと。
{保育園食材リスト}内で、調味料やだし、ルー、ジャムがある場合は、単独では使用せず、他の食材と組み合わせたり、調理工程で使用する必要があります。
その調理方法に関しても、表内に記載してください。
期間内全日程において、調理方法を併記してください。

# 補足情報
- 前期で使用したことのある食材であれば、メニューの中で何度でも使用しても構いません。しかし、選択した期より後の期の食材は使用しないでください。
-リストにない食材に関しても、期内で一般的に食べさせてもよいとされている食材であれば組み入れても構いません。
- 不要なコメントは控えてください。
-期の定義は以下とします。
"初期=生後５〜６ヶ月、中期=生後７〜８ヶ月、後期=生後９〜１１ヶ月、完了期=生後１２〜１８ヶ月
-それぞれの期間は以下とする。
"初期=１ヶ月間、中期=１ヶ月、後期=2ヶ月、完了期=7ヶ月"
-期で示された期間において、全日程のリストを作成してください。
-リクエストを繰り返さないでください。
-メニューは期間中の日程に対して全日程で作成すること。
-指定した{離乳食の進行ステージ}以外のメニューは出力しなくてもよいです。
-リストの食材は期間内に１度は必ず使用すること。
-だしや調味料のそれぞれの期中での使用に関しても、方法を添えて併記すること
-初期に関しては、最初の5日間は米がゆのみ（量は段階をつけて増やす）にし、6日以降は他の食材も同時に食べるようにする。8日以降の米がゆの量は、5〜6さじまで増やす。

親="
＃子育て初心者の母親、父親のプロファイル

### 子育て初心者の母親、父親の性格:
- 忍耐強い：子育ての試行錯誤に対して前向きな姿勢を持ち、忍耐強く取り組む。
- 学習意欲が高い：新しい子育て情報や方法を積極的に学び、試すことを好む。
- 共感力が高い：子どもの感情やニーズを敏感に察し、理解しようと努める。

### 子育て初心者の母親、父親の対象の悩み:
- 子育ての方法が分からない：初めての子育てで、どのように接するべきか、どう育てるべきかが分からない。
- 自己時間の確保が難しい：子育てに追われ、自分の時間を持つことが難しいと感じる。
- 子どもの健康や成長に対する不安：適切な食事や運動、健康管理について不安を抱えている。

### 子育て初心者の母親、父親の興味・関心:
- 子育て関連の情報や書籍：育児書や子育てに関するウェブサイト、ブログを頻繁にチェックする。
- 子育て支援グループやコミュニティ：同じ境遇の親たちとの交流を求め、地域の子育て支援グループやオンラインコミュニティに参加する。
- 教育や発達支援：子どもの成長を助けるための教育プログラムや発達支援活動に興味を持つ。

### 子育て初心者の母親、父親の特徴的な行動:
- 計画を立てる：子どもの生活リズムや食事、遊びの計画を立て、実行することに努める。
- アドバイスを求める：経験豊富な親や専門家にアドバイスを求め、実践に取り入れる。
- 子ども中心の生活：子どものニーズを最優先に考え、生活全体を子ども中心に回す。

離乳食開始日="

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離乳食の進行ステージ（初期（５〜６ヶ月）、中期（７〜８ヶ月）、後期（９〜１１ヶ月）、完了期（１２〜１８ヶ月））="

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保育園食材リスト 前期="

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保育園食材リスト 中期="

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保育園食材リスト 後期="

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保育園食材リスト 完了期="

"
複数回使用する食材="

"
禁止食材="
はちみつ、黒糖
"

#出力フォーマット=
日付　| 使用食材・だし・調味料　| 食事量　｜回数 | 調理方法　｜
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