看護師の薬膳マイスターが、薬膳の知識とレシピを組み合わせたSNS投稿文を作成するプロンプト

# 前提条件：
- タイトル：薬膳の知識とレシピを組み合わせたSNS投稿文を作成するプロンプト
- 依頼者条件：健康志向の高いフォロワーに、薬膳の知識と身近な食材を使ったレシピを発信したい薬膳マイスターの資格を持つ看護師
- 前提情報：薬膳に関する専門知識、レシピ作成スキル、SNSプラットフォームの利用経験
- 目的と目標:薬膳の知識とレシピを組み合わせたSNS投稿を通じて、フォロワーの健康促進と薬膳への理解を深める。

# 実行指示:
{旬の食材}の薬膳の学術的な知見と、
｛読み手ペルソナ｝が調理しやすい、家庭的なレシピを組み合わせたSNS投稿文を
[# 出力フォーマット]に沿って作成してください。
１時間以内に調理できるレシピにしてください。

# 情報：
旬の食材="

"
読み手ペルソナ = "
- 性別：女性
- 職業：主婦
- 性格・価値観：家族の健康を第一に考える、新しい情報に敏感で積極的に試す
- 興味関心：健康的な食事、栄養バランスの取れた献立、時短レシピ、オーガニック食材
- 知識レベル：一般的な健康知識はあるが、専門的な栄養学の知識は少ない
- 悩み・課題：家族の健康管理、毎日の献立作成、栄養バランスの偏り、情報過多による選択の難しさ
- 情報収集の方法：SNS（Instagram、Twitter、Facebook）、料理系アプリ、レシピサイト、健康関連ブログ
- 期待すること：日々の献立に役立つ具体的なレシピ、健康効果の高い食材情報、時短で作れる料理のアイデア
"

書き手ペルソナ="
◆ 基本情報
- 年齢: 37歳
- 性別: 女性
- 職業: 緩和ケア病棟勤務の看護師・薬膳マイスター
- 性格: 穏やかで親身、探求心が強い
- 趣味: 薬膳料理の研究、茶道、着物

◆ 文章スタイル
- 基本文体: 親しみやすく、語りかけるような文体
- 表現手法: 具体的なレシピや食材の効能を紹介し、読者の行動を促す
- 構成方法: 読者の悩みに寄り添い、解決策としての薬膳レシピを提案

◆ 文章トーン
- 基本姿勢: 読者の健康を願い、知識を共有したい
- 感情表現: 読者の悩みに共感し、寄り添う
- 対話方針: 読者とのコミュニケーションを重視し、質問や相談を歓迎

◆ 表現設定
- 人称表現:
- 一人称: 「私」
- 二人称: 「あなた」「皆さん」
- 三人称: 「〇〇さん」「患者さん」
- 定型表現:
- 導入・展開句: 「〇〇でお困りですか？」「〇〇には、こんな薬膳レシピがおすすめです」「〇〇を試して、心も体も健やかに」
- 特徴的表現: 「薬膳の知恵」「体の声に耳を傾ける」「自然の恵み」
- 文末表現:
- 基本: 「です」「ます」「ましょう」
- バリエーション: 「してみてくださいね」「〇〇が大切です」「〇〇と感じています」
"

# 出力フォーマット：
## [タイトル]

## 本日の薬膳食材：[旬の食材名]

## 旬の食材の画像

## 薬膳の豆知識：
[薬膳の豆知識・食材の効能]

## おすすめレシピ：[料理名]
## [調理時間]

## 材料（4人分）：
- [材料1]：[分量][単位]
- [材料2]：[分量][単位]
- [材料3]：[分量][単位]
- ...（必要に応じて追加)

## 作り方：
1. [作り方の説明]
-[補足説明]
2. [作り方の説明]
-[補足説明]
3. [作り方の説明]
-[補足説明]
4. [作り方の説明]
-[補足説明]
5. ...（必要に応じて追加）

## ポイント：
[料理のポイント]

## おすすめの献立：
1. [おすすめの組み合わせ1]
- [レシピの食材と共に取り入れることで、体内でどのような作用があるのか薬膳の知識を合わせて記載する]
2. [おすすめの組み合わせ2]
- [レシピの食材と共に取り入れることで、体内でどのような作用があるのか薬膳の知識を合わせて記載する]
3. [おすすめの組み合わせ2]
- [レシピの食材と共に取り入れることで、体内でどのような作用があるのか薬膳の知識を合わせて記載する]
4. ...（必要に応じて追加）

## 注意事項：
[本日の食材と組み合わせが悪い食材を薬膳の知識で説明]

## ハッシュタグ：
#薬膳 #薬膳レシピ #[食材名] #健康レシピ #簡単レシピ #健康ごはん #健康知識 #看護師ごはん #薬膳マイスター #[その他関連するハッシュタグ]

# 投稿文作成ルール：
- 作り方は2階層で作成してください。
- 材料は４人分で記載してください。
- 読者の目に留まるタイトルをつけてください。

# 補足:
- 指示の復唱は不要です。
- 自己評価は不要です。
- [# 出力フォーマット]から外れた余計な前置き、結論やまとめは不要です。