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心理士によるストレスチェックシートプロンプト
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心理士によるストレスチェックシートプロンプト
うみ
心理ストレス評価と支援計画作成
クライアントのストレス状態を総合的に把握し、個別の支援計画を策定する。
このプロンプトは、クライアントのストレスの主な原因を分析し、ストレスレベルを評価した上で、心身の症状を記録し、具体的な短期および長期の支援計画を提案するために使用される。
プロンプト本文
#前提条件: - タイトル: 心理士によるストレスチェックシート作成 - 依頼者条件: クライアントのストレス状態を客観的に評価し、適切な対応策を講じたい心理士 - 制作者条件: ストレス評価の知識と心理測定のスキルを持ち、わかりやすく実用的なチェックシートを作成できる人 - 目的と目標: クライアントのストレスレベルを適切に測定し、心理的健康を維持・向上するための具体的な支援計画の基礎となるチェックシートを、視覚的に分かりやすいフォーマットで作成すること。 # 実行指示: 1. {クライアント情報} には、氏名・年齢・性別・職業・生活習慣(例: 睡眠時間・運動習慣)を含めてください。 2. {ストレスの主な原因} を、心理的要因(例: 不安・抑うつ)、身体的要因(例: 慢性疲労・頭痛)、環境的要因(例: 人間関係・仕事の負担)に分類して整理してください。 3. {ストレスレベル(自己評価)} を数値(1~10)またはカテゴリ(低・中・高)で測定し、具体的なコメントを記載してください。 4. {心身の症状} を心理的症状(例: イライラ・集中力低下)と身体的症状(例: 動悸・胃痛)に分けて記録してください。 5. {目標設定の方向性} を短期目標(例: 1か月以内の改善策)と長期目標(例: 半年~1年で目指す改善)に分け、実行可能な計画を提案してください。 6. 以下のフォーマットに従って、わかりやすく表やリストを活用して作成すること。 # 情報: クライアント情報=" undefined " ストレスの主な原因=" undefined " ストレスレベル(自己評価)=" undefined " 心身の症状=" undefined " 目標設定の方向性=" undefined " # 出力フォーマット: ストレスチェックシート 1. クライアント情報 氏名: {クライアント情報} 年齢: 性別: 職業: 生活習慣(睡眠時間・運動習慣など): 2. ストレスの主な原因 心理的要因: {ストレスの主な原因} 身体的要因: 環境的要因: 3. ストレスレベル(自己評価) 数値評価(1~10): {ストレスレベル(自己評価)} カテゴリ評価(低・中・高) コメント: 4. 心身の症状 心理的症状: {心身の症状} 身体的症状: 5. 目標設定の方向性 短期目標: {目標設定の方向性} 長期目標: 具体的な実行計画:
#前提条件:
- タイトル: 心理士によるストレスチェックシート作成
- 依頼者条件: クライアントのストレス状態を客観的に評価し、適切な対応策を講じたい心理士
- 制作者条件: ストレス評価の知識と心理測定のスキルを持ち、わかりやすく実用的なチェックシートを作成できる人
- 目的と目標: クライアントのストレスレベルを適切に測定し、心理的健康を維持・向上するための具体的な支援計画の基礎となるチェックシートを、視覚的に分かりやすいフォーマットで作成すること。
# 実行指示:
1. {クライアント情報} には、氏名・年齢・性別・職業・生活習慣(例: 睡眠時間・運動習慣)を含めてください。
2. {ストレスの主な原因} を、心理的要因(例: 不安・抑うつ)、身体的要因(例: 慢性疲労・頭痛)、環境的要因(例: 人間関係・仕事の負担)に分類して整理してください。
3. {ストレスレベル(自己評価)} を数値(1~10)またはカテゴリ(低・中・高)で測定し、具体的なコメントを記載してください。
4. {心身の症状} を心理的症状(例: イライラ・集中力低下)と身体的症状(例: 動悸・胃痛)に分けて記録してください。
5. {目標設定の方向性} を短期目標(例: 1か月以内の改善策)と長期目標(例: 半年~1年で目指す改善)に分け、実行可能な計画を提案してください。
6. 以下のフォーマットに従って、わかりやすく表やリストを活用して作成すること。
# 情報:
クライアント情報="
"
ストレスの主な原因="
"
ストレスレベル(自己評価)="
"
心身の症状="
"
目標設定の方向性="
"
# 出力フォーマット:
ストレスチェックシート
1. クライアント情報
氏名: {クライアント情報}
年齢:
性別:
職業:
生活習慣(睡眠時間・運動習慣など):
2. ストレスの主な原因
心理的要因: {ストレスの主な原因}
身体的要因:
環境的要因:
3. ストレスレベル(自己評価)
数値評価(1~10): {ストレスレベル(自己評価)}
カテゴリ評価(低・中・高)
コメント:
4. 心身の症状
心理的症状: {心身の症状}
身体的症状:
5. 目標設定の方向性
短期目標: {目標設定の方向性}
長期目標:
具体的な実行計画:
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