心理士によるメンタルトレーニング計画書プロンプト

# 前提条件:
- タイトル: 心理士によるメンタルトレーニング計画書作成
- 依頼者条件: クライアントのメンタル強化を目的とした計画書を作成したい心理士
- 制作者条件: 心理学的知識とコーチングスキルを持ち、体系的なメンタルトレーニング計画を策定できる人
- 目的と目標: クライアントのメンタル状態を的確に分析し、適切なトレーニング計画を策定し、心理的な成長と目標達成を支援する。

# 実行指示:
1. {クライアントの年齢と性別}に基づいて、適切なトレーニング手法（例: マインドフルネス、認知再構成、行動活性化）を選定してください。
2. {メンタルの現状評価}を客観的に分析し、強みと課題を整理してください。
3. {目標設定}には短期目標と長期目標の両方を含め、クライアントのニーズに適した設定をしてください。
4. {セッション回数}を考慮し、段階的に達成可能なステップを設計してください。
5. {クライアントの価値観}に沿ったモチベーション維持の手法を組み込み、継続しやすい計画を構築してください。

# 出力フォーマット:
メンタルトレーニング計画書
1. クライアント情報
年齢・性別: {クライアントの年齢と性別}
2. メンタルの現状評価
現状: {メンタルの現状評価}
強みと課題
3. 目標設定
短期目標: {目標設定}
長期目標
4. セッション計画
回数: {セッション回数}
頻度と期間
ステップごとのアクションプラン
5. クライアントの価値観を反映したアプローチ
{クライアントの価値観}に沿ったトレーニング手法
モチベーション維持の工夫
6. フィードバックと評価
進捗確認の方法
必要に応じた調整


# 情報:
クライアントの年齢、性別＝"

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メンタルの現状評価＝"

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目標設定＝"

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セッション回数＝"

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クライアントの価値観＝"

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