通常コーチング・コンサルタント

ヨガカリキュラム作成のプロンプト

個別対応型ヨガプログラムの提案

ヨガインストラクターが、参加者の詳細な情報に基づいたカスタマイズされたヨガプログラムを作成し、安全かつ効果的な指導をするためのガイドラインを提供する

このプロンプトはヨガインストラクターが個々の参加者の健康状態や生活スタイルを詳細に把握し、安全性を考慮して個別化されたヨガプログラムを計画し、実施と評価を行う手順を指示する内容です。チェックリスト形式で提供される情報は、参加者の健康評価、プログラムの計画、レッスン中のモニタリング、そしてフィードバックの収集とプログラム評価に至るまでの一連の流れを含みます。

プロンプト本文

# 前提条件:
- タイトル: 個別対応が可能な安全で効果的なヨガプログラムの提供
- 依頼者: ヨガ指導者
- 制作者: ヨガの専門知識と個々の参加者の健康状態を考慮できる能力を持つ人
- 目的と目標: 参加者のニーズに応じた個別化されたヨガプログラムを提供し、安全かつ効果的な指導を行う。
- リソース: 参加者の健康状態や生活習慣に関する詳細情報、ヨガの専門知識、過去のフィードバック
- 評価基準: 参加者が個々のニーズに応じた効果を実感し、満足度が向上していること

# 実行指示:
- {参加者名}さんに対して、性別、年齢、職業、身長、体重、健康状態、生活情報を考慮した個別化されたヨガプログラムを提供してください。
- 各参加者の期待に応じてプログラムを調整し、特有の体調管理や健康維持のアドバイスを行ってください。
- プログラム提供前に参加者の健康状態と身体の制約を詳細に調査し、それに基づいて個別対応プログラム計画を立案してください。
- レッスン中は参加者の反応を観察し、必要に応じてプログラムを調整してください。
- レッスン後は参加者のフィードバックを収集し、プログラムの改善点を検討してください。

参加者="参加者名={参加者名}"
職業="{職業}"
性別="{性別}"
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体重="{体重}"
健康状態="{健康状態}"
生活情報="{生活情報}"
レッスンへの期待="{レッスンへの期待}"

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名前

職業

性別

年齢

身長

体重

健康状態

生活情報

レッスンへの期待