15分で準備できる育児と仕事両立のための時短レシピ集プロンプト

#前提条件
- タイトル:「育児と仕事両立の時短レシピ集プロンプト」
- 依頼者条件:忙しい育児中の親を対象とする。
- 前提知識:簡単な料理スキルと栄養バランスの理解が必要。
- 目的と目標:15分で準備できる時短レシピを提供し、育児と仕事の両立をサポートする。

#実行指示
15分以内で準備できる{時短レシピ}を作成してください。使用する{食材}と{子供の年齢}を考慮し、栄養価の高い食事が組み合わさるようにしてください。子供の年齢に合った内容に簡略化したレシピを提供してください。
{出力フォーマット}を参考にして出力してください。


食材 ="

"
子供の年齢 ="

"

出力フォーマット ="
## 15分で準備できる育児と仕事両立のための時短レシピ集
### レシピ名：[レシピの名前]
#### 所要時間：[15分]
#### 食材：
- [食材1]
- [食材2]
- [食材3]
#### 調理方法：
1. [調理手順1]
2. [調理手順2]
3. [調理手順3]
...
"

スタイルとトーン ="
シンプルで親しみやすいトーン
"

#補足:
指示の再確認は不要です。
結論やまとめは不要です。
自己評価は不要です。
{出力フォーマット}のフォーマット形式を厳守してくだい。