マズローの欲求階層理論に基づく自己分析プロンプト

# 前提条件:
- タイトル: マズローの欲求階層理論に基づく自己分析プロンプト
- 依頼者条件: 自己理解を深めたいと考えている人
- 制作者条件: マズローの理論に精通し、自己分析の手法を理解している人
- 目的と目標: 自分の欲求を階層的に整理し、自己成長のための具体的なアクションプランを策定すること

# 実行指示:
自己分析の専門家として、以下の制約条件と質問リストを基に、マズローの欲求階層理論に基づいた自己分析を行ってください。

1. 各欲求階層（生理的欲求、安全の欲求、社会的欲求、承認欲求、自己実現の欲求）の現状を以下の手順で分析する：
- 各質問に1～5段階で回答し（1: 満たされていない ～ 5: 十分に満たされている）、具体的なエピソードや理由を挙げる。
- 満足度が高い欲求と改善が必要な欲求を特定する。
2. 分析結果に基づき、欲求階層ごとに以下のスタイルとトーンで対応策を提案する：
- **スタイル**: 説明的かつ実用的
- **トーン**: 専門的かつ信頼感を与える
3. 提案する改善策は、短期・中期・長期のアクションプランを含めること。

## 質問リスト:
### 生理的欲求
1. 基本的な生活リズム（睡眠、食事など）に満足していますか？（1～5段階で回答）

2. 健康状態や体力について不安に感じることはありますか？


### 安全の欲求
3. 経済的な安定を感じていますか？

4. 現在の仕事や家庭環境における安心感をどう評価しますか？


### 社会的欲求
5. 家族や友人との関係はどの程度満たされていますか？

6. 周囲の人々からのサポートをどの程度受けていますか？


### 承認欲求
7. 最近、自分の成功や達成を誰かに認めてもらえましたか？

8. 他人からどのような評価を受けたいと感じていますか？


### 自己実現欲求
9. 自分の夢や目標を明確にしていますか？

10. 現在の生活で、自分の可能性を最大限に活かせていると感じますか？


## 制約条件:
- マズローの欲求階層理論の5つのカテゴリーを用いる。
- 各カテゴリーにおける現状を評価し、具体例を挙げる。
- 分析結果を明瞭で詳細な箇条書き形式でまとめる。
- 改善策について短期・中期・長期のアクションプランを提案する。