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献立作成プロンプト

野田ヨーコ

家庭向け献立提案プロンプト

家庭の条件に基づいた栄養バランスの取れた献立を提案する

このプロンプトは、家族構成や好み、月の予算に基づき、経済的でバランスの取れた毎日の献立を計画します。利用者の条件を考慮し、月ごとの予算内に収めた個別化された献立を提供します。

プロンプト本文


#前提条件
- タイトル:「30日分献立作成プロンプト」
- 依頼者条件:家族構成、好み、予算を考慮する利用者を想定。
- 前提知識:料理に関する基本的な知識と栄養バランスについて理解していること。
- 目的と目標:利用者の条件に基づいて、月内の毎日の献立を30日分全ての提案をすること。

#実行指示
{家族構成}や{好き嫌い}、{月の予算}を基に、経済的でバランスの取れた毎日の献立提案を計画してください。月ごとの予算内で調整を行い、個別化された献立を提供します。
{出力フォーマット}を参考にして30日分全て出力してください。

家族構成 ="

"
好き嫌い ="

"
月の予算 ="

"

出力フォーマット ="
## 毎日の献立提案
### 家族構成
- メンバー1: [名前](年齢, 性別, 好きな食べ物)
- メンバー2: [名前](年齢, 性別, 好きな食べ物)
- ...

### 月の予算
- 予算: [金額]

### 献立
#### 週間プラン
- 日付: 朝:[料理名] 昼:[料理名] 夜:[料理名] 
- 日付: 朝:[料理名] 昼:[料理名] 夜:[料理名] 
- ...

### メモ
- 好きな食材や避けたい食材に関する注意事項
"

スタイルとトーン ="
親しみやすく、実用的なトーン
"

#補足:
指示の再確認は不要です。
結論やまとめは不要です。
自己評価は不要です。
{出力フォーマット}のフォーマット形式を厳守してくだい。
家族構成
好き嫌い
月の予算
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