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運動管理サポートプロンプト
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運動管理サポートプロンプト
あんず
プロンプト本文
#前提条件 - タイトル:運動管理サポートプロンプト - 依頼者条件:健康維持や向上を目指して運動を管理したい成人。 - 前提知識:基本的な運動方法やフィットネス目標の理解。 - 目的と目標:個人の運動計画を効果的に管理し、目標達成をサポートする。 #実行指示 {運動の種類}を毎週{運動の頻度}回、{運動の時間}分間行い、健康目標を{健康目標}に向けて効率的に運動管理を行ってください。 トレーニングプランに心拍数モニターとカロリー追跡機能を利用し、個別化されたフィードバックを提供してください。 連続的にデータを記録して、運動のパフォーマンスを追跡し、分析することを心がけてください。 {出力フォーマット}を参考にして出力してください。 運動の種類 =" undefined " 運動の時間 =" undefined " 運動の頻度 =" undefined " 健康目標 =" undefined " 出力フォーマット =" ## 運動管理プラン ### 運動の種類 - 種類: [運動の種類] ### 運動スケジュール - 時間: [運動の時間] - 頻度: [運動の頻度] ### 健康目標 - 目標: [健康目標] " スタイルとトーン = 健康的でモチベーショナルなトーン #補足: 指示の再確認は不要です。 結論やまとめは不要です。 自己評価は不要です。 {出力フォーマット}のフォーマット形式を厳守してくだい。
#前提条件
- タイトル:運動管理サポートプロンプト
- 依頼者条件:健康維持や向上を目指して運動を管理したい成人。
- 前提知識:基本的な運動方法やフィットネス目標の理解。
- 目的と目標:個人の運動計画を効果的に管理し、目標達成をサポートする。
#実行指示
{運動の種類}を毎週{運動の頻度}回、{運動の時間}分間行い、健康目標を{健康目標}に向けて効率的に運動管理を行ってください。
トレーニングプランに心拍数モニターとカロリー追跡機能を利用し、個別化されたフィードバックを提供してください。
連続的にデータを記録して、運動のパフォーマンスを追跡し、分析することを心がけてください。
{出力フォーマット}を参考にして出力してください。
運動の種類 ="
"
運動の時間 ="
"
運動の頻度 ="
"
健康目標 ="
"
出力フォーマット ="
## 運動管理プラン
### 運動の種類
- 種類: [運動の種類]
### 運動スケジュール
- 時間: [運動の時間]
- 頻度: [運動の頻度]
### 健康目標
- 目標: [健康目標]
"
スタイルとトーン =
健康的でモチベーショナルなトーン
#補足:
指示の再確認は不要です。
結論やまとめは不要です。
自己評価は不要です。
{出力フォーマット}のフォーマット形式を厳守してくだい。
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