精神科医や心理カウンセラーがクライアントに向けて、自宅環境で取り組める認知行動療法のワークシートを作成するプロンプトです。題材、目標、課題、進捗状況を使用し、実用的で分析がしやすいフォーマットで効果的な対策を記録する場所を設けます。