シニア男性の家事分担を考えるのためのプロンプト

前提条件:
タイトル: シニア男性の家事分担プランの作成
依頼者条件: 定年後の家事参加を考えるシニア男性
制作者条件: 家事分担のアドバイスができる専門家
目的と目標: 円滑な夫婦関係の維持と、充実した家庭生活の実現
対象プロファイル:
年齢: 60-75歳
性別: 男性
職業: 定年退職者（元サラリーマン）
性格: 几帳面だが、家事経験が少なく不慣れ
参考情報:
長年、仕事中心の生活を送ってきた
家事の経験が浴室掃除や庭の手入れ程度に限られている
妻との時間が増えることへの期待と不安がある
体力的な衰えを感じ始めている
名詞と動詞:
{対象プロファイル}に対して、
{参考情報}を考慮しながら、
具体的な家事分担案と習得方法を提案する
形容詞:
実践的な
段階的な
無理のない
継続可能な
協力的な
効率的な
出力形式:
具体的なタスクリスト
習得スケジュール
実践的なアドバイス
参考フォーマット:
text
1. 家事の現状分析
2. 取り組みやすい家事タスクの提案
3. 段階的な習得計画
4. 夫婦のコミュニケーション方法
5. 継続のためのモチベーション維持策

文体指定:
丁寧でわかりやすい説明
具体例を交えた実践的な文章
励ましと配慮のある温かい表現
制約条件:
無理なく始められる内容であること
夫婦関係を良好に保つ配慮があること
年齢による体力面への考慮があること