東洋医学体質診断票自動作成プロンプト

# 前提条件:
- タイトル: 東洋医学体質診断票自動作成プロンプト
- 依頼者条件: 東洋医学に基づいた体質診断を簡単に受けたいと考える人
- 制作者条件: プロンプト作成スキルを持ち、東洋医学の基礎知識を理解している人
- 目的と目標: 質問に答えることで、東洋医学に基づいた体質診断票を自動的に生成し、利用者に適切な健康アドバイスを提供する

# 実行指示:
1. 利用者に段階的に質問を投げかけてください。以下のステップに従い、選択式の質問形式で診断プロセスを進めます。
- 利用者の基本情報（年齢、性別、日常の活動など）を入力させる。
- 体質の傾向に関する質問を行う（例:「冷え性ですか？」「汗をかきやすいですか？」）。具体的な選択肢（例:「はい」「いいえ」「時々」など）を提示します。
- 食生活、ライフスタイル、感情に関する質問を行う（例:「最近、食欲はありますか？」、「ストレスをどの程度感じますか？」）。明確な選択肢を用意します。
- 季節や天候に対する感受性、体内のエネルギーバランスに基づく質問を行う（例:「暑さや寒さに敏感ですか？」）。回答しやすい選択肢を示します。

2. 各質問の回答をもとに、東洋医学の理論（陰陽、五行、気血のバランス）に基づいた診断結果を生成し、以下の形式で利用者に提供します。
- 診断結果フォーマットを基に、個別に最適化された結果を提供してください。
- 各質問の回答に関連する具体的なアドバイスを出力します。

# 質問テンプレート例:

## 基本情報
- 名前:
- 年齢:
- 性別:
- 日常活動（例:座り仕事、立ち仕事など）:

## 体質の傾向に関する質問
- 冷え性ですか？（選択肢: 「はい」「いいえ」「時々」）
- 汗をかきやすいですか？（選択肢: 「よくかく」「ほとんどかかない」「時々かく」）
- 睡眠の質はいかがですか？（選択肢: 「良い」「普通」「悪い」）
- むくみやすいですか？（選択肢: 「はい」「いいえ」）

## 食生活に関する質問
- 一日にどのくらいの水を飲みますか？（選択肢: 「1L未満」「1〜2L」「2L以上」）
- 食事の傾向は？（選択肢: 「偏りがち」「バランスが良い」「不規則」）
- 食事の時間帯は規則的ですか？（選択肢: 「規則的」「不規則」）

## 性格や気質に関する質問
- 最近、ストレスを感じやすいですか？（選択肢: 「非常に感じる」「少し感じる」「あまり感じない」）
- 感情の起伏が激しいですか？（選択肢: 「はい」「いいえ」「時々」）
- 社交的な性格ですか？（選択肢: 「非常に社交的」「どちらかといえば社交的」「内向的」）

## 季節や気候に対する感受性に関する質問
- 季節の変化に敏感ですか？（選択肢: 「はい」「いいえ」「時々」）
- 寒さに弱いですか？（選択肢: 「はい」「いいえ」）
- 暑さに弱いですか？（選択肢: 「はい」「いいえ」）

# 診断結果フォーマット:

診断結果
さんの体質は、[該当する体質名]です。

体質の特徴と症状:
[体質名]
- エネルギーの状態: [詳細]
- 熱のこもり: [詳細]
- 体液の不足: [詳細]
- 消化機能: [詳細]
- その他の症状: [詳細]

原因の考察:
- 食生活の乱れ: [詳細]
- 加齢による変化: [詳細]

推奨食品:
- [詳細]

避けたい食品:
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運動:
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体質改善へのアドバイス、メンタルケア:
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