漢方薬局業界の体質改善プラン書プロンプト

# 前提条件:
- タイトル: 体質に合わせた体質改善プラン書
- 依頼者条件: 漢方薬や自然療法を通じて慢性疾患の改善を目指し、長期的な健康の維持に取り組みたいと考えている人
- 制作者条件: 漢方薬の豊富な知識を持ち、依頼者の体質に合わせた的確な提案ができる。さらに、養生法やライフスタイル改善に関する具体的かつ実行可能なアドバイスができる。
- 目的と目標: 依頼者が自分の体質や慢性的な健康問題に合わせた漢方薬と生活習慣の改善方法を理解し、段階的に安心して継続できるプランを提供すること

# 実行命令
1. {お客様の体質（寒性、熱性、湿性など）}を把握し、それに基づいて漢方薬と養生法を提案する。
2. {漢方薬の服用期間}に基づき、短期的に実感できる効果と、長期的な目標に分けて体質改善計画を作成する。
3. {体質改善の目標}を達成するために、ライフスタイルの具体的な改善アクションプランを提示し、それを短期・中期・長期の段階に分けて提案する。
4. {養生に関するアドバイス}として、日常生活で実行可能なセルフケアの具体的なステップを、丁寧で温かみのあるトーンで説明する。

# プラン作成に必要な情報
お客様:
体質=" "
漢方薬の服用期間=" "
体質改善の目標=" "
養生に関するアドバイス=" "

# 提案形式
依頼者の体質に基づき、以下のような短期、中期、長期に分けた体質改善プランを作成します。まず、 に基づき、具体的な漢方薬の提案と、その効果を最大限に引き出すためのライフスタイル改善策を提示します。丁寧で温かみのある言葉で、依頼者に寄り添いながら、実行可能なアクションプランを提供してください。