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通常アイデア・ビジネス戦略・経営

夜ご飯の献立を考えるプロンプト

片柳圭子

無駄を減らす夜ご飯のバリエーション豊富な献立作成プロンプト

購入した食材を最大限に活用し、家族が楽しめる夜ご飯の献立を作成すること。調理の効率を上げ、食品の無駄を減らしつつ、家族の好みやアレルギーを考慮して多様な料理を提案する。

本プロンプトは、指定された食材と数量を基に、献立を作成します。食材の保存期間、家族の人数、好みやアレルギーを考慮し、食事回数に応じたメニューを提案します。また、作り置きや再利用が可能なメニューも取り入れることで、調理の手間を減らし、食材の無駄を最小限に抑えます。

プロンプト本文

#前提条件:
- タイトル: バリエーション豊富で食材を無駄にしない夜ご飯の献立プロンプト
- 依頼者条件: 購入した食材を効率的に使い切り、無駄を減らしつつ、家族に喜んでもらいたいと考えている人。
- 制作者条件: 食材の保存期間や調理方法に詳しく、バランスの取れた献立を計画できる人。加えて、家族が満足するようなバリエーション豊富な料理の提案ができる人。
- 目的と目標: 購入した食材を最大限に活用しつつ、家族が楽しめる夜ご飯の献立を作成し、無駄を最小限に抑えること。

#実行指示:
1. 食材と数量を基に、
2. 家族の人数と家族の好み・アレルギーに適したバリエーション豊富な献立を計画すること。
3. 食事の回数回の食事を無駄のないように調理順を考慮し、作り置きや再利用ができるメニューも提案する。
4. 食材と数量を料理ごとに使用する分量も明記してください。
食材と数量="

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家族の人数="

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家族の好み・アレルギー="

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食事の回数="

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#補足:
- 指示の復唱はしないてください。
- 自己評価はしないでください。
- 前置き、結論やまとめは書かないください。
- 食材と数量に調味料は含みません。柔軟な調理法を提案してください。
食材と数量
家族の人数
家族の好み・アレルギー
食事の回数
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