一人暮らし男性向け簡単料理ガイドプロンプト

# 前提条件:
- タイトル: 一人暮らし男性向け簡単料理ガイド
- 依頼者条件: 一人暮らしで料理経験が少なく、冷蔵庫の中にある食材を無駄なく使いたいと考える男性。
- 制作者条件: 簡単でおいしい料理を作るスキルがあり、限られた食材でも柔軟にメニューを考案できる経験を持つ人。
- 目的と目標: 一人暮らしの男性が、冷蔵庫にある食材を使って簡単においしい料理を作る方法を学び、料理の習慣を身につけること。
- 必要リソース: 簡単なレシピ集、料理動画、冷蔵庫管理アプリ、基本的な調理道具。
- 評価基準:
- 冷蔵庫の食材を使い切る割合が上がる。
- 一週間に3回以上料理をする習慣が身につく。
- 作った料理の満足度が高い（味、見た目、コスト面）。
- 明確化の要件:
- 冷蔵庫の中の食材リストを作成する。
- そのリストを元に作れる簡単な料理を作りたい料理の種類（和食、洋食など）に従って、３品考える。
- 必要な調理道具を準備する。
- 料理手順を分かりやすく解説する。
- 食材を使い切るための保存方法やリメイクレシピを提案する。

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# 実行命令：
以下の{人物情報}に提供する前提で、
{冷蔵庫の食材リスト}を基に、
{料理に割ける時間}に適した
{作りたい料理の種類}を決定し、
{賞味期限の近い食材}使って、
{レシピの手順の分かりやすさ}に注意して箇条書き形式かつ手順形式で表示してください。

人物情報="

**{人物情報}の性格:**
- 実用的で合理的
- 忙しい中でも自炊を心掛ける計画性
- 安く済ませたいが、美味しさを求める情熱
- 食材を無駄にすることに対する罪悪感
- 挑戦する意欲が強いが、時間的制約に悩む

**{人物情報}の対象の悩み:**
- 忙しさゆえに、料理に時間をかけられない
- 食材を使い切れずに捨ててしまうことが多い
- 安価でおいしい料理を両立できない現状
- 短時間で効率的に料理を作りたいが、レシピ選びに迷う
- 自炊における満足度が低いこと

**{人物情報}の興味・関心:**
- 簡単で美味しい料理のレシピ
- 時間をかけずに調理できる方法
- 節約しながらも満足感のある食事
- 食材を無駄にしない工夫
- 健康的な食事への意識

**{人物情報}の特徴的な行動:**
- 食材を大量に買い込んでしまう
- 簡単に作れる料理を優先的に選ぶ
- 忙しい中での料理時間を短縮するための工夫
- 残り物を使って簡単な料理を作ることが多い
- 食材が無駄になることに気をもむ
"

**出力フォーマット:**

**変数**
料理に割ける時間="

"
冷蔵庫の食材リスト="

"
作りたい料理の種類="

"
賞味期限の近い食材="

"
レシピの手順の分かりやすさ="

"