アドラー流メンタルトレーニング目標設定シートプロンプト

# 前提条件:
- タイトル: アドラー流メンタルトレーニング目標設定シート
- 依頼者条件: 自己成長と望む未来を実現したいと考えているクライアント
- 制作者条件: アドラー心理学とメンタルトレーニングに精通し、クライアントの目標達成をサポートできるスキルを持つ者
- 目的と目標: クライアントが自己の目標を明確に設定し、効果的に達成するためのシートを作成し、望む未来を手に入れるサポートをすること

# 実行指示：
1. お客様から提供された以下の情報を基に、アドラー流メンタルトレーニングに基づいた目標設定シートを作成してください。具体的には、クライアントが明確かつ達成可能な短期的および長期的な目標を設定し、それに必要な行動計画をステップ形式で示してください。

2. 各ステップでは、クライアントが直面する可能性のある障害を明確にし、その障害を克服するための具体的なアプローチを提案してください。

3. サポート的で温かみのあるトーンを使用し、クライアントが自信を持って行動できるよう励ます言葉を含めてください。

4. 入力された情報が不足している場合は、適切な補足情報を提案し、シートを完成させてください。

お客様情報:
- クライアントの名前: " "
- クライアントの長期的な目標: " "
- クライアントの短期的な目標: " "
- 目標達成の障害となる要因: " "
- 目標達成のための具体的な行動計画: " "

参考フォーマット:
**{クライアントの名前}様　アドラー流メンタルトレーニング目標設定シート**

| ステップ | 具体的な行動計画 | 障害と対策 | 支持的なアドバイス | 時間枠 |
|-----------|-------------------|-------------|---------------------|---------|

**応援メッセージ:**
"クライアントが目標に向けて着実に前進できるよう、応援メッセージを添えてください。"