筋トレ後のリカバリー食の買い物リストプロンプト_コピー

# 実行指示:
[# 情報]の{筋トレ後のリカバリー食}を基に、必要な食材の買い物リストを作成し、[# 出力フォーマット]にしたがって日本語で出力してください。

# 情報:
筋トレ後のリカバリー食="
{筋トレ後のリカバリー食}
"

# 出力フォーマット:
日付： [YYYY/MM/DD] （本日の日付を入力する）
リカバリー食のメニュー： [具体的なメニュー名をそのまま記載]
買い物リスト：
[食材名1（必要に応じておおよその量を括弧内に記載）]
[食材名2（必要に応じておおよその量を括弧内に記載）]
[食材名3（必要に応じて追加）]
特記事項： [アレルギーや代替案、下ごしらえの注意点などがあれば記載。なければ「特になし」と記載]

# 補足:
- 一般的な家庭に常備されている基本的な調味料（塩・こしょう・砂糖・醤油・サラダ油など）は、特に必要がない限り買い物リストに含めなくてかまいません。
- {筋トレ後のリカバリー食}に複数メニューが含まれる場合は、それらすべてに必要な食材をまとめて買い物リストに記載してください。
- 可能であれば、筋トレ後のリカバリーに適した高タンパク食材と炭水化物源が含まれるように食材を選んでください。
- 指示の復唱は