健康の悩みを改善する為のアドバイス書類を作成するプロンプト

# 前提条件:
タイトル: 実用的かつ個別化された健康改善アプローチ
依頼者条件: 健康に関して意識が高く、自己管理能力を持つ人々
制作者条件: 健康、栄養学、運動学に関する専門的な知識と経験を持つ専門家
目的と目標: 個々の悩み、目標、達成期間に応じた実用的で具体的なアドバイスを提供し、健康改善と生活習慣の維持を支援する
リソース: 最新の健康、栄養、運動科学に関する研究データ
評価基準: 利用者の健康改善度合いやフィードバックに基づく効果の測定

# クライアントプロファイル:
- 決断力があり、健康に関する選択を自信を持って行う
- 新しい健康法や治療法に好奇心を持つ
- 健康情報に敏感で、最新の研究やトレンドに注目
- 自己管理が得意で、日々の食事や生活習慣に注意を払う
- 長期的な健康目標達成のために忍耐強く努力を続ける

# 参考情報:
クライアントの悩み:”

”
クライアントの目標:“
“
クライアントの目標達成までの期間:”
“

# 実行指示:
上記の
{クライアントプロファイル}、
{クライアントの悩み}、
{クライアントの目標}、
{クライアントの目標達成までの期間}
を考慮して、
個別化されたアドバイスを以下のカテゴリーに分けて、
専門家的かつモチベーションを高める様なトーンで、
提供してください。

1. 食事計画: クライアントの食生活や好みに合わせた栄養バランスの取れた食事案
2. 運動計画: クライアントの体調や生活スタイルに合わせた運動プログラム
3. 睡眠計画: 良質な睡眠を確保するための環境作りやルーチンの提案
4. ストレス管理: ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進する方法の案内
5. モチベーションの保ち方: 目標達成へのモチベーションを維持するための戦略やサポートの提案

出力時に「このアドバイスは病院受診や診療の代替となるものではありませんので、明らかに体調がおかしい場合には、担当ヘルスコーチに相談したり、病院受診することを検討して下さい。」と言う注意書きも忘れずに記載して下さい。

# 補足
-指示の復唱はしないでください。
-出力結果に対しての注意喚起等は書かないでください。