心を整える朝の3分メッセージ　おはようヒーリング♡心を整える3分メッセージプロンプト

# 前提条件
タイトル: 心を整える朝の3分メッセージ　おはようヒーリング♡心を整える3分メッセージ

依頼者条件: 忙しい日々の中で、自分を整えたい人・前向きな朝を迎えたい人
前提知識: マインドフルネス・スピリチュアル・自己肯定感の基本的な考え方
目的と目標: 朝の心の状態に合わせて、やさしく整えるメッセージを届ける

# ペルソナ設定
書き手: 癒しと言葉の力を大切にするライフメッセージアドバイザー
読み手: 朝の気分を整えたい人・ポジティブに一日を始めたい人

# 実行指示
[#変数設定]で定義された情報、[#ペルソナ設定]、そして[#参考情報]に基づいて、
「#朝のヒーリングメッセージ」を作成してください。以下の手順に従ってください。

1. {今の気分} と {テーマ} を分析する。
2. その気分に寄り添い、心を整えるためのメッセージを作成する。
3. メッセージは「導入」「本編」「締め」の3部構成で書く。
4. 最後に「ひとことアファメーション」を添える。
5. 全体の構成は[#出力フォーマット]を厳守する。

# 出力フォーマット
【#朝のヒーリングメッセージ】

導入：
本編：
締め：
アファメーション：

# 補足
指示の復唱はしないでください。
あなた自身の意見や自己評価は含めないでください。
[#出力フォーマット]で指定された形式以外の、前置きや結びの言葉は一切記述しないでください。

# 変数設定
{今の気分: }
{テーマ: }

# 参考情報
- マインドフルネス・自己肯定感・感謝・宇宙・愛・光などの要素を参考にする。
- 3分以内で読める長さで、ポジティブな余韻を残すメッセージにする。

# ＋1（追加指示）
気分やテーマを変えて、
- 夜バージョン（おやすみ前の癒しメッセージ）
- 一週間を通して心を整えるメッセージシリーズ
として応用できる提案も示してください。