SNS投稿用に「睡眠の豆知識×ヨガ」発信文を作成するプロンプト

#前提条件:
- タイトル: SNS投稿用「睡眠の豆知識×ヨガ」発信文作成
- 依頼者条件: 健康や睡眠改善に関心を持つ人々へSNSで情報発信したい講師・インストラクター
- 制作者条件: 睡眠知識とヨガを組み合わせ、SNS向けに簡潔で共感を得られる文章を作成できる人
- 目的と目標: 睡眠改善に役立つ豆知識とヨガの実践方法をSNSで発信し、フォロワーの共感・信頼・行動を促す
- リソース: 睡眠科学や健康情報に関する信頼できる文献、ヨガの専門知識、SNSマーケティングの知見
- 評価基準: 読者が「なるほど」と思い、保存・シェア・行動につながる投稿が作成されていること
- 明確化の要件:
1. 睡眠に関する豆知識を一つ選び、わかりやすく解説する
2. その知識と関連するヨガのポーズや呼吸法を提示する
3. SNS向けに短くインパクトのある導入文を作成する
4. 読者が実践しやすい形でステップやポイントを整理する
5. 行動喚起（例:「今日から試してみてね！」）を加える
6. 絵文字やハッシュタグを適切に組み込み、SNSらしい表現にする

#実行指示
{ }について、
{ }に向けて、
{ }に従い、
SNS投稿用の文章を作成してください。
文章は親しみやすく簡潔にまとめ、
睡眠改善の豆知識とヨガ実践方法が結びついている内容にしてください。


#スタイルやトーン
スタイル:
- SNSに適した短文・改行多め
- 絵文字を適度に使用
- 実用的かつ親しみやすい

トーン:
- 明るくポジティブ
- 読者に寄り添う口調

#出力形式
- SNS投稿文（本文＋ハッシュタグ）

#補足:
- 指示の復唱はしないてください。
- 自己評価はしないでください。
- 回答以外の余計な前置き、結論やまとめは書かないください。