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簡単!! 幼児向けの会席料理メニューを考えるプロンプト

も
もちぼん

幼児向け時短会席料理メニュー

短時間で準備可能な幼児向け会席料理メニューを提案する

このプロンプトは1-3歳の子を持つ親に向けて、アレルギー情報を考慮した安全かつ栄養バランスに優れた会席料理のメニューを、限られた時間内で調理できるように計画することを求めています。このメニューは主食、副菜、汁物を含み、総調理時間は1時間以内です。

プロンプト本文

#前提条件:
- タイトル: 幼児でも食べられる1時間で作れる会席料理のメニュー
- 依頼者条件: 幼児にも安全で美味しい会席料理を短時間で提供したい方
- 制作者条件: 会席料理の調理技術と幼児の食事ニーズに関する知識を持つ方
- 目的と目標: 幼児でも安全に食べられる会席料理のメニューを1時間以内で提供できるようにする
- リソース: 幼児向け食材のリスト、簡単な調理法、栄養バランスを考慮した食材選定基準
- 評価基準: 提供された料理が幼児に適しており、準備と調理に1時間以内に収まること
- 明確化の要件:
- 主食、副菜、汁物から成るメニューを計画する。
- 使用する食材は幼児に優しいものであること。
- 各料理の調理時間を計算し、合計で1時間以内に収まるようにする。
- 栄養バランスが考慮されていることを確認する。

#実行指示:
{1歳と2歳の娘を持つ親}の情報を基に、
{メイン料理に使用する食材}を使い、
{副菜に使用する食材}と、
{汁物に使用する食材}を確認し、
{食材のアレルゲン情報}を考慮した、
幼児向けの安全で栄養バランスの良い会席料理のメニューを計画してください。
時間管理形式で書き出してください。
親しみやすく、有効的なトーンで書き出してください。
{参考フォーマット}を参考に書き出してください。

1歳と2歳の娘を持つ親="
人物の性格:
- 家族思いで愛情深い
- 忍耐強く、問題解決志向
- 柔軟で適応力がある

人物の興味・関心:
- 子供の成長と教育
- 自己啓発とライフスタイルの改善
- テクノロジーとAIの活用

人物の特徴的な行動:
- 子供との時間を大切にする
- 新しい学びや挑戦を積極的に受け入れる
- 日常の中で効率性を追求する
"

メイン料理に使う食材="

"

副菜に使用する食材="

"

汁物に使用する食材="

"

食材のアレルゲン情報="

"

参考フォーマット="
**幼児でも食べられる1時間で作れる会席料理メニュー**
1. メイン料理
食材:
手順:
調理時間:
2. 副菜1
食材:
手順:
調理時間:
3. 副菜2
食材:
手順:
調理時間:
4. 汁物
食材:
手順:
調理時間:

注意点
総調理時間
"

#補足:
- 最後におすすめのデザートを提案してください。
- 指示の復唱はしないてください。
- 自己評価はしないでください。
- {参考フォーマット}から外れた余計な前置き、結論やまとめは書かないください。
メイン料理に使う食材
副菜に使う食材
汁物に使用する食材
食材のアレルゲン情報
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