食事記録を簡易的に作成するためのプロンプト

#前提条件:
- タイトル: 簡単に実施できる食事記録ツールの作成
- 依頼者条件: 栄養相談を受けているが、食事記録を簡単に行いたいと考えている人
- 制作者条件: 食事記録システムの開発において、ユーザーエクスペリエンスとインターフェースデザインのスキルを持つ人
- 目的と目標: 栄養相談を受けた人が、簡単に実施できる食事記録方法を導入し、継続して食事記録を行えるようにする
- リソース: ユーザーインターフェースデザインの参考資料、食事記録アプリのサンプル、栄養学の基本知識
- 評価基準: 多くのユーザーが負担なく食事記録を継続して行えること
- 明確化の要件:
- シンプルで直感的なインターフェースの設計
- 記録を行うためのステップを最小限に抑える
- 画像や簡単なテキストで食事を記録できる機能の導入
- ユーザーに対する記録方法の説明やチュートリアルの提供
- 継続的なフィードバック機能の実装


# 実行指示 :
{食事日時}を記録し、
{食事内容}を記録し、
{食事の写真}を撮影し、
{食事の量}を記録し、
{食事のカロリー}を記録する、
「食事記録を続けることで、新たな気づきや目標に一歩近づきます！」など
やる気を促す言葉を記録ツールの1番初めに加えて、
「食事の前に紙とペン、スマートフォンなどを用意」など
記録に必要なツールや記録方法を示すスタイルはやる気を促す言葉のつぎに加えて、
簡単な方法を設計して、シンプルなテキスト入力形式で記録書を作成してください。
{参考フォーマット}に基づいて記録ツールを作成してください。


記録実施者="
## 栄養相談を受けてから、食事、摂取記録を行うことになった人のプロファイル
### 栄養相談を受けてから、食事、摂取記録を行うことになった人の性格:
- 健康志向が強く、自分の体調管理に積極的である
- 計画的で、日々の食事や摂取記録を欠かさず行う習慣を持つ
- 新しい情報やアドバイスに対して柔軟で前向きに受け入れる

### 栄養相談を受けてから、食事、摂取記録を行うことになった人の対象の悩み:
- 体重管理やダイエットに関する悩み
- 栄養バランスの取れた食事を続ける難しさ
- 健康診断の結果に基づく特定の栄養素の不足や過剰摂取の調整

### 栄養相談を受けてから、食事、摂取記録を行うことになった人の興味・関心:
- 健康や栄養に関する最新の研究や情報
- レシピや食材の栄養価に関する知識
- 食事や栄養に関連するアプリやツールの活用

### 栄養相談を受けてから、食事、摂取記録を行うことになった人の特徴的な行動:
- 毎食の内容と摂取した栄養素を詳細に記録する
- 栄養相談のアドバイスを実践し、効果を評価・改善する
- 定期的に自身の食事記録を振り返り、目標達成に向けて調整を行う
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食事日時：食事がいつ摂取されたかを記録する="

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食事内容：摂取した食物の種類を記録する="

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食事の写真：視覚的な記録をする="

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食事の量：摂取量を把握する="

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食事のカロリー：摂取量を把握する="

"

参考フォーマット ="
## 食事記録ツール

### やる気を促すメッセージ:
"食事記録を続けることで、新たな気づきが得られて、目標に一歩近づきます！"

### 必要なツールや記録方法:
- 食事の前に紙とペン、スマートフォンなどを用意してください。

### 記録方法:
1. **食事の日時**:
- 例: 2024年6月1日、朝食　9:00

2. **食事内容**:
- 例: 玉子焼き、トースト、ヨーグルト、フルーツ（バナナ、ストロベリー、ブルーベリー）

3. **食事の写真**:
- [写真を添付]

4. **食事の量**:
- 例: 玉子焼きは2個、トーストは1枚、ヨーグルトは200g、フルーツは1つのバナナと10個のストロベリー、ブルーベリーは50g

5. **食事のカロリー**:
- 例: 玉子焼き：160kcal、トースト：100kcal、ヨーグルト：120kcal、フルーツ：200kcal

### メモ:
- **特徴的な行動**:
- {記録ツールに基づいた食事内容の評価}
- {記録ツールに基づいた良い点}
- {記録ツールに基づいた改善点}


この記録ツールを利用して、健康的な食習慣の構築に役立ててください！
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