コレステロール管理など、特定の健康ニーズに対応するために、週間および月間ベースの具体的な生活習慣改善プランを提供します。このプランは、個々人の年齢、性別、生活のスタイルや健康目標に基づき、栄養、運動、睡眠、およびストレス管理を考慮して設計されます。