testプロンプト

#前提条件
- タイトル: 健康的な食事プラン提案プロンプト
- 依頼者条件: 健康志向で、バランスの取れた食生活を求めている個人。
- 制作者条件: 栄養学の知識を持ち、個々のニーズに合った食事プランを設計できる専門家。
- 目的と目標: 個々の健康状態や生活スタイルに適した健康的な食事プランを提供する。

#実行指示
{年齢}歳、{性別}の方に向けて、{身長}cm、{体重}kg、{運動量}を考慮した健康的な食事プランを提案してください。{アレルギー}に配慮しつつ、{好みの料理}を取り入れながら、バランスの取れた栄養豊富な1週間分の食事プランを組み立ててください。各食事の栄養成分表も含め、主要な食品群がバランスよく含まれているか評価してください。