このプロンプトでは、小豆を使った健康的な料理のレシピを作成します。読み手に理解しやすいように、丁寧に材料や分量、作り方を説明し、その中で使用しているアレルゲンについても明確に記載します。また、小豆が健康に良い根拠をエビデンスに基づいて説明し、特定のアレルゲンが含まれているかどうかを伝えます。