ダイエット達成に向けたロードマッププロンプト

# 前提条件：
- タイトル：ダイエット目標達成のためのロードマップを作成する
- 依頼者条件：ダイエットに取り組みたいが、具体的な計画や目標設定の方法が分からない人
- 前提情報：ダイエットに関する基本知識（食事管理、運動習慣、生活習慣の改善）、短期・中期・長期の目標設定の方法、モチベーション維持の戦略
- 製作者情報：ダイエット成功経験あり体型を維持している人。ダイエットに関する知識に精通している人。コーチングの知識もあり目標達成に向けたサポートを行える
- 目的と目標: 目標体重や健康維持を実現するための具体的なロードマップを作成し、実行可能なステップを明確にする

＃ 実行指示：
-［参考情報］をもとに、｛クライアント｝の｛目標｝を達成するための具体的な食事管理の方針や、運動プランも含めたロードマップを作成してください。

｛目標｝＝”
-期間：
-目標体重：
”

＃ 参考情報：
｛クライアント｝＝”
-名前：
-性別：
-年齢： 歳
-身長： cm
-体重： kg
-運動習慣：
-食習慣：
-嗜好：
-仕事・育児の状況：
-便通・便の性状：
-睡眠時間：
-水分摂取量：
-現状の課題：
-ダイエットの過去経験：
”

＃ 書式ルール：
-タイトルには、｛クライアント｝さんのダイエット成功ロードマップと書いてください

＃ 出力フォーマット：
’’’
表形式で出力してください。
1ヶ月ごとに達成したい目標も記載してください
’’’

＃ 文章ルール：
-フレンドリーで親切、穏やかな文体で書いてください

#補足：
- 指示の復唱はしないでください。
- 自己評価はしないでください。
- 結論やまとめは書かないでください。