適正なる気温の記事

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お部屋の適正な湿度は、一般的に40～60%と言われています。

40%以下: 肌や喉の乾燥、風邪を引きやすくなる可能性があります。
60%以上: カビやダニが発生しやすくなります。
快適に過ごすためのポイント

季節や状況によって調整: 冬は暖房で乾燥しやすいため加湿器を使うなど、季節や状況に合わせて調整しましょう。
赤ちゃんやペットがいる場合: 赤ちゃんやペットは肌が敏感なため、50～60%がおすすめです。
湿度計で確認: 湿度計を使って、お部屋の湿度を定期的に確認しましょう。
湿度を調整する方法

加湿: 加湿器を使う、洗濯物を室内に干すなど。
除湿: 除湿機を使う、エアコンの除湿機能を使うなど。
より詳しい情報はこちら

部屋の湿度は何%が最適？適切な湿度で起こるメリットと注意点: https://www.chintai.net/news/115640/

村昌 あやめ